Association ISASOPHRO

ISASOPHRO est une association dont le but est de faire découvrir, informer, transmettre et promouvoir des techniques et des pratiques liées à la sophrologie. Basée à Tullins, en Isère, l'association est située au 3 Allée du Grand Champ, dans le Clos Isabelle. La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l'esprit pour un bien-être global. Elle combine des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation pour permettre à chacun de mieux se connaître, de renforcer ses capacités et de gérer ses émotions. L'association ISASOPHRO souhaite rendre cette pratique accessible à tous en organisant des séances et des ateliers adaptés à tous les âges et à tous les profils. Son objectif est de permettre à chacun de trouver des outils pour améliorer sa qualité de vie, réduire son stress et mieux gérer ses émotions. Pour cela, ISASOPHRO propose des séances collectives et individuelles, ainsi que des ateliers thématiques. Les séances collectives sont ouvertes à tous et sont adaptées en fonction des participants. Elles permettent de bénéficier des bienfaits de la sophrologie dans un cadre convivial et bienveillant. Les séances individuelles quant à elles, offrent un accompagnement personnalisé pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne. Les ateliers thématiques proposés par l'association abordent différentes thématiques telles que la gestion du stress, la confiance en soi, la préparation à un événement important ou encore la gestion des émotions. Ces ateliers permettent de découvrir la sophrologie à travers des activités ludiques et interactives, favorisant l'échange et le partage. ISASOPHRO encourage également la mise en réseau en proposant des événements et des rencontres pour les membres de l'association. Ces moments conviviaux permettent de créer du lien entre les participants et de favoriser un partage d'expériences et de connaissances. Au-delà de la pratique de la sophrologie, ISASOPHRO est également engagée dans une démarche de sensibilisation et de prévention. Elle intervient dans les établissements scolaires, les entreprises et les structures médicales pour faire découvrir la sophrologie et ses bienfaits. Reconnue pour la qualité de ses interventions et l'engagement de ses membres, l'association ISASOPHRO est un lieu d'échange, de partage et de transmission de la sophrologie. Elle s'adresse à toute personne souhaitant découvrir cette pratique et améliorer son bien-être au quotidien. En adhérant à ISASOPHRO, chacun peut bénéficier d'un accompagnement personnalisé et trouver un espace de ressourcement pour se reconnecter à soi et à ses sensations. N'hésitez pas à rejoindre l'association pour découvrir la sophrologie et prendre soin de vous dans un cadre convivial et bienveillant.